Happy Birthday to me... usia ku meningkat lagi. Namun umur bukan lah satu ukuran menunjukkan aku semakin matang atau tidak. Aku telah buka kembali hati ini untuk menerima kasih sayang sahabat serta si dia. Siapa si dia? biarlah aku simpan dahulu kisah dia sehingga tiba masa aku akan bercerita mengenai dia. boleh?
Aku akan mulakan buku baru lagi hari ini... harap ini keputusan yang terbaik buat aku. Tiada harapan yang tinggi kerana pesan seorang sahabat ini akan aku ingat selalu agar menjaga hati sendiri sebab tak der orang nak jaga hati sendiri selain diri sendiri.
Kadang- kadang aku jadi lemas tenggelam dalam perlbagai persoalan diri...
Kadang- kadang aku rasa tenang setenangnya dalam kehidupan harian ku...
Kadang- kadang aku tak keruan memikirkan hal hati dan diri ku sendiri,,,
Apa sebenarnya yang aku mahukan?
Apa sebenarnya yang terpendam dalam minda aku?
Apa sebenarnya yang telah menjadi duri dalam hidup aku?
Apa yang aku inginkan untuk masa depan aku?
Apa sebenarnya?
Aku seperti insan-insan lain yang menjalankan kehidupan biasa,
Bangun pagi, bersiap pergi kerja
Petang habis waktu kerja balik rumah dan rehat...
Semua ini rutin kebanyakan insan- insan lain termasuk aku juga
Namun bergitu, aku mudah bosan.
Aku tak gemar tesekat terlalu lama dalam satu perkara...
Aku ingin buat yang lain lagi... akibatnya... aku jadi tamak inginkan yang lebih lagi..
Jika di perhatikan posting saya dulu stop pada pertengahan tahun 2014. Pada bulan September 2014 saya telah kehilangan ayah yang saya sayangi. Jadi saya tak mampu nak menulis apa- apa apatah lagi tribute khas buat ayahanda tercinta hinggalah baru- baru ini sahaja.
Saya berhenti dari Pharmaniaga dan berada di hospital untuk menemani ibu yang turut serta bersama dalam kemalangan yang menyebabkan saya kehilangan ayah saya. Ibu saya patah kaki hingga terpaksa masukkan besi bagi mengganti tulang yang hancur.
Setelah itu saya telah mula bekerja di KTT sebagai Marketing Assistant... ketika itu lahirlah seorang lagi anak buah saya..
i wish i could describe more... after Falah Badri.. kami terima seoang lagi ahli keluarga baru
Eva Malaika... namum dalam kegembiraan kami kehilangan lagi... Seth Adam meninggal ketika di dalam kandungan...
Kini dan terbaru kami kahilangan lagi seorang lagi ahli keluarga kami, Muhammad Salihan Izham ayah kepada Lana Marissa dan Eva Malaika serta Suami buat adik saya Nurul Zaidah.
biarlah gambar sahaja berbicara.. kehilangan yang bergitu besar sekali... namun kami tetap menerima kedatangan yang baru...
Ahaa.... entry kali ini lebih kearah kesihatan (sebenarnya nak kurus pun ye jugak). Jadi di sini saya kongsikan penemuan saya mengenai khasiat cuka dan bagaimana nak makan cuka. Saya pun setelah habis baca semua entry yang ada dalam blog- blog lain dan juga dietician (saya tak dapat lah nak bagi ayat sebijik- sebijik apa dia kata cuma beliau dah confirmkan pada saya mengenai khasiat cuka ni)
Harini saya nak share tentang khasiat vinegar atau cuka .saya seorang pengemar cuka epal..atau lebih dikenali sebagai 'Apple Cider Vinegar'..mungkin ramai yang tak tahu apple cider vinegar ini selain 'cuka' yang kadang-kadang orang buat untuk masak ..ia juga digunakan untuk tujuan kesihatan . Setelah beberapa tahun (kalau tak silap) mengambil apple cider vinegar ini yang asalnya untuk menguruskan badan kerana terbaca article yang ini adalah satu cara Megan Fox *perlakon wanita transfomer* mengekalkan berat badan beliau . dan selepas beberapa lama mengambil apple cider vinegar 2 kali sehari iaitu pagi dan malam ..kemudian rutin bertukar kepada setiap after makan..dan ramai termasuk ibu , opah , kawan-kawan yang tahu tentang apple cider vinegar ini tak suka dengar amalan ini sebab takut ia boleh menyebabkan gastrik , penghakisan system dan gigi..dan macam-macam lagi..dan yes boleh jadi dengan pengambilan berlebihan...(dan memang dalam dunia ni..berlebih-lebihan dalam apa juga boleh memudaratkan ..kecuali beramal..:)..)..dan selepas ini semua barulah saya tahu pengambilan cuka SATU JAM SEBELUM MAKAN adalah amalan Rasulullah SAW dan para Nabi-nabi sebelum baginda ...Subhanallah...mengikut sunnah tanpa disedari..alhamdulillah..hehe...
"Sabda Rasulullah saw: “Sebaik-baik hidangan makanan ialah KHAL (CUKA). Ya Allah berkatilah pada KHAL. Sesungguhnya KHAL adalah makanan nabi-nabi terdahulu sebelum daku dan janganlah terputus bekalan KHAL dalam sesuatu rumah.” Hadis Riwayat Muslim dan Ibn Majah." Berikut pula adalah dari http://lynnmunir.blogspot.com/ Salah satu dari pemakanan tradisi yang didapati berkesan untuk menurunkan berat badan ialah dengan mengamalkan pengambilan cuka epal.Cuka Epal memang sudah diketahui mengandungi pelbagai khasiat kesihatan sejak dulu lagi. Ribuan tahun dahulu orang-orang Greek dan Mesir telah menggunakannya sebagai tonik kesihatan. Cuka epal dihasilkan melalui proses penapaian dimana gula di dalam buah epal dipisahkan oleh bakteria. Kemudian raginya yang berwarna kuning keemasan dijual dalam bentuk semulajadi. Cuka ini juga popular digunakan dalam masakan. Penggunaan cuka epal ini mula popular setelah Dr D.C.Jarvis ( penulis buku kesihatan ) mengesyorkannya untuk diminum setiap hari dan sebagai 'home cure' atau PENAWAR yang perlu ada dalam setiap rumah. ANTARA KHASIAT CUKA EPAL IALAH :
1. Memecahkan molekul lemak dan secara tidak langsung membantu proses penurunan berat badan.
2. Membantu menyembuhkan pelbagai penyakit dan masaalah kesihatan seperti alergi yang disebabkan oleh binatang kesayangan, makanan mahupun persekitaran. Ia bagus untuk menyembuhkan jangkitan sinus, selsema,jerawat, kolestrol tinggi, keletihan , sakit ulu hati, sakit tekak, dermatitis, artritis, gout dan membantu menurunkan tekanan darah tinggi.
3. Membantu meningkatkan kadar metabolisma badan. Denganitukadar pembakaran lemak menjadi lebih cepat dari biasa. Ia juga memberikan anda lebih tenaga untuk menurunkan berat badan.
4. Membantu menurunakn kadar kolestrol dan kadar triglyceride dalam badan yangdisebabkan pengumpulan lemak.
5. Sebagai tambahan, jika cuka epal diambil setengah jam sebelum makan, akan dapat mengekalkan kenyang malah melambatkan rasa lapar.
6. Melambatkan proses penuaan dengan mengimbangi keasidan dalam tubuh kerana asid yang tinggi menyebabkan rasa mengantuk dan malas.
7. Mengimbangi PH rambut dan membunuh bakteria yang menyebabkan klemumur dan keguguran rambut.
8. Membantu mengawal tekanan darah tinggi dangout.
9. Membersihkan buah pinggang
10.Membantu menyelesaikan masaalah pencernaan dengan membunuh parasit di dalam perut.
11. Meningkatkan stamina badan dan mengurangkan keletihan akibat bersenam.
12. Meningkatkan sistem imun badan
13. Mengurangkanmasaalahselulit
Justeru jika anda memilih menurunkan berat badan secara tradisional, cuka epal adalah jawapannya. Pengambilan cuka epal bercampur madu yang disertakan dengan senaman dan kawalan pemakanan adalah cara yang betul untuk menurunkan berat badan. Kepada yang tiada masaalah dengan berat badan, jangan risau kerana pengambilan cuka epal tidak akan menjadikan anda kurus kering. Kerana apa yang dipecahkan oleh cuka epal adalah lemak dan bukannya tisu otot. CUKA EPAL BILA DICAMPURKAN DENGAN MADU MEMPUNYAI KHASIAT TAMBAHAN SEPERTI BERIKUT :
1. Merangsang pemecahan lemak 2. Melancarkan perjalanan darah 3. Menguatkan tenaga dalaman 4. Meningkatkan kecergasan, daya ingatan , emosi, kreativiti, hafalan dan kepintaran anak-anak 5. Membersihkan usus kecil dan besar. 6. Juga berfungsi sebagai anti-alergik, anti-septik, anti-anemia dan anti-ulser. 7. Melega dan mengurangkan masaalah kulit seperti jerawat 8. Meningkatkan metabolisme tubuh 9. Menghalang penyerapan minyak dan penimbunan lemak 10. Menyingkirkan air berlebihan dan bahan buangan ( pemparitan limfatik ) 11. Melembabkan dan mengencangkan kulit. 12. Mencegah dan mengawal selulit 13. Melangsingkan benjolan lemak yang tidak dikehendaki terutamanya di bahagian perut, lengan, pinggul dan peha. 14. Meredakan sakit dan sengal sendi. 15. Menurunkan risiko penyakit jantung dan barah 16. Meningkatkan kesihatan membran paru-paru 17. Meningkatkan kesihatan tulang dengan menambah mineral tulang 18. Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dan mengekalkan tahap kolestrol darah 19. Membantumenwujudkan berat badan ideal. 20 Menghilangkan stress.
Diriwayatkan Nabi Muhammad s.a.w suka kepada cuka. Jabir menceritakan, ' Satu hari Rasullullah mempelawa saya ke rumah baginda. Dia dihidangkan dengan roti. Dia bertanya; ' adakah apa-apa perasa ?' Mereka menjawab; ' tidak. Hanyaadacuka.' Nabi berkata ; ' Cuka adalah sos yang baik '. Jabir berkata, " aku menyukai cuka sejak aku mendengarnya daripada Nabi Allah ". Nafa berkata, " Aku menyukai cuka sejak aku mendengarnya dari Jabir ". ( Muslim, Abu Dawud, Nasa'i )
Rumah yang menyimpan cuka tidak akan menderita dari kemiskinan ( Diriwayatkan oleh Ummu, Tarmizi, Baihaqi ) " Cuka adalah kemudahan bagi manusia " ( Diriwayatkan oleh Muslim ) " Allah telah meletakkan berkat dalam cuka. Ia digunakan oleh para nabi sebelum aku " ( Diriwayatkan oleh Aisyah, Muslim dan Ibnu Maja )
Cara Hidangan
Satu sudu diminum terus atau;
Campurkan satu sudu cuka epal dan satu sudu madu ke dalam segelas air suam(Gunakan sudu plastik kerana madu sensitif terhadap besi)
Satu sudu cuka epal dicampukan dengan pati delima/pati kurma dan diminum.
Amalkan setiap pagi dan malam sebelum makan.
Ini adalah sedikit sebanyak mengenai kebaikan dan khasiat cuka. Berikut adalah link- link yang anda boleh baca mengenai kebaikan dah kelebihan Cuka
Apa yang aku rasa sekarang adalah macam- macam. Namun bergitu, ianya bergantung mengikut isu yang di utarakan. Namun bergitu, siapalah kita nak beri pendapat jika pendapat itu tidak sampai pada orang yang ingin kita bagitau tu.
Banyak blog yang mengeluarkan cerita- cerita hangat dan terkini untuk bacaan umum. Mereka semua bersbut untuk menyiarkan aib orang lain terutama yang "retis". Namun bergitu, blogger tersebut mengeluarkan cerita bergini juga kerana ada pembaca setianya. Kadang- kadang terfikir juga, kisah hidup artis celebrity ni tak lah hebat mana, tapi di kontroversikan oleh wartawan- wartawan sama ada di surat khabar, majalah ataupun blog. Yang bestnyer pulak, artis- artis tu ada jugak yang menjawab balik, kalau yang menjawab tuh dengan cara bijak kagum la jugak (tak dinafikan ada jugak artis yang bijak menangani hal kontroversi ), ini jawab macam orang tak pernah pergi sekolah, tak pernah blaja ugama kat sekolah (obviously, melainkan kalau ada yang rajin gi surau ikut usrah). Bukan nak menghina atau nak mengata tetapi itu yang aku rasa....
Isu- isu yang menarik pasti akan menarik lebih banyak pembaca, yang rajin komen balik pun ramai juga. Yang mengomen setiap posting dan berita ada bermacam- macam gaya dan cara, ada yang ala- ala artis, ada juga yang macam ilmuan, ada juga macam yang penulis novel, dan tak kurang hangatnyer yang jenis suka maki tak kira apa jenis isu pun, semua di bangkangnya. Pelik tapi benar, tak tau lah apa yang korang rasa, tetapi itulah yang aku rasa...
